PENYAKIT AKIBAT DEFISIENSI VITAMIN

ü  Vitamin A : rabun senja, katarak, gangguan saluran pernafasan,menurunnya daya tahantubuh,kulit menjadi tidak sehat-

ü  Vitamin B1:kulit kering/kusik/busik,kulit bersisik, daya tahan tubuh berkurang

ü  Vitamin B2:turunnya daya tahan tubuh,kulit bersisik,bau mulut, bibir pecah-pecah,sariawan

ü  Vitamin B3: terganggunya sistem pencernaan, otot mudah keram dan kejang,insomnia,badan lemas,mudah muntah dan mual-mual

ü  Vitamin B5: otot mudah keram, sulit tidur, bibir pecah-pecah dan bersisik.

ü  Vitamin B6: pellagra alias kulit pecah-pecah,keram pada otot,insomnia.

ü  Vitamin B12: anemia, gampang capek/letih/lesu/lemas, penyakit pada kulit

ü  Vitamin C : mudah infeksi pada luka,gusi berdarah, nyeri pada persendian

ü  Vitamin D : gigi akan lebih mudah rusak,otot bias mengalami kejang-kejang,pertumbuhan tulang tidak normal yang biasanya betis seperti huruf X atau O

ü  Vitamin E : bisa mandul baik pria maupun wanita, gangguan syaraf dan otot

ü  Vitamin k : darah sulit membeku apabila ad luka atau terjadi perdarahan, pendarahan didalam tubuh